5策略顾好“下肢筋膜” 全身不酸痛

5策略顾好“下肢筋膜” 全身不酸痛

他在26岁时,已经发现有颈椎退化的征象了。长期久坐、驼背、翘二郎腿都是现代人的常见问题。长期姿势不良造成筋膜紧绷、筋膜脱水,再加上运动不足、劳累过度,很容易就被肩颈酸痛的问题困扰。我在26岁照X光时,已经发现颈椎退化的征象,经过调整,现在只有2~...